Chaga te

Beskrivning

Chaga, som på svenska heter Sprängticka, är en s.k. trädsvamp som växer vilt i stora delar av norra hemisfären, oftast på björk (se bild nedan). Ordet Chaga kommer svampens ryska namn (Czaga) som sägs härstamma från urspungbefolkningen runt Kama-floden i södra Ryssland. Chaga te har intagits som hälsodryck i Ryssland, Norra Europa samt delar av Asien i många hundra, om inte tusentals år.

Hur använder jag Chaga?

Chaga har traditionellt använts som ett te, så det är därifrån som alla traditionella häslopåståenden gjorts beträffande Chaga. Människokroppen saknar de enzymer som kan bryta ned Chagans cellväggar så vi kommer inte åt näringen i Chaga utan uppvärmning av något slag.

Dosering vuxna: 1 tsk per dag.

Dosering te:

• Använd 1 tesked till 0,5 liter vatten.
• Värm vattnet till 80-90°C (nästan kokpunkt) och häll på en termos.
• Låt stå i minst 1 timme. Kan med fördel lämnas över natten (7-8 timmar) för att dra in ordentligt.
• Eller lägg direkt i en te-sil i din kopp och vänta en stund. Du kan torka och återanvända kornen så länge de avger färg.
• För ett smakrikare te kan du blanda i färsk ingefära, gojibär eller andra örter och låta dra tillsammans med Chagan i termosen.

Kontraindikationer:
1. Chaga kan öka blödningsrisken hos personer som tar blodförtunnande mediciner.
2. Chaga kan höja risken för hypoglykemi hos diabetiker som tar insulin.

Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.