Ekologiska svarta bönor

52 kr96 kr

Ekologiska svarta bönor: 800g, 2kg.

Nollställ
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategorier: ,

Beskrivning

Ekologiska svarta bönor tillhör baljväxtfamiljen och är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor. Bönor är ett bra val för vår kropp och vår jord.

Tillagning: Skölj och blötlägg bönorna 35 grader varmt vatten i 12-24 timmar. Koka bönorna i nytt vatten, skumma av. Lägg i kombualger. I kombualger finns ett ämne som gör bönorna lättare att smälta och det tillför mineraler till din rätt. Koka bönorna tills de är mjuka i ca 1½ – 2 timmar. Smaksätt med tamari.

Mer information

Vikt 1.0 kg
Svarta bönor

Näringsvärde per 100 g:
Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett 1,4g
Kolhydrater 45g
-varav sockerarter 2,1g
Fiber 16g
Protein 22gS
Salt <0,01g

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Ekologiska svarta bönor”